Aptitud

Dispositivos de flotación para adultos mientras aprenden a nadar


Un chaleco salvavidas es imprescindible para las personas que no pueden nadar.

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Muchas personas no aprenden a nadar hasta que son adultos, por lo que si eres tú, no estás solo. Según un estudio de 2000 publicado en "Public Health Reports", el 37 por ciento de los estadounidenses no pueden nadar 24 yardas. Si está ansioso por aprender a nadar, un dispositivo de flotación puede ayudar a aliviar su mente y permitirle concentrarse en la natación en lugar de la seguridad.

Chalecos salvavidas

Los chalecos salvavidas son el estándar de oro para la prevención de ahogamientos porque no tienes que aferrarte a ellos ni tener ninguna habilidad especial para usarlos. Lo mantienen flotando incluso en aguas turbulentas, lo que los convierte en una opción ideal para adultos que necesitan aprender los conceptos básicos de los golpes y patadas de natación. La mayoría de los chalecos salvavidas están estructurados como chalecos con varios clips para mantenerlos en su lugar. Su chaleco debe estar ajustado, pero no tan apretado como para que se sienta incómodo o tenga dificultades para moverse. Si está nadando en aguas abiertas o nunca ha dominado los conceptos básicos de la natación, considere usar un chaleco salvavidas para sus primeras lecciones de natación. A medida que ganes habilidad, es posible que desees deshacerte del chaleco salvavidas para que puedas aprender a flotar de forma independiente.

Flotadores de natación

Un flotador de natación es similar a un chaleco salvavidas, pero está diseñado para sostenerse en lugar de usarse. Se puede usar como dispositivo de rescate y como dispositivo de flotación para ayudar a prevenir el ahogamiento. Los flotadores vienen en una variedad de colores y estilos, pero generalmente se asemejan a bolsas cilíndricas llenas de materiales de soporte de flotación. Usar un flotador es un buen paso adelante de una chaqueta porque puede sostenerlo según sea necesario, graduarse para sostenerlo con solo una mano y luego abandonarlo por completo una vez que pueda flotar por su cuenta.

Kickboards

Un kickboard no está diseñado para evitar el ahogamiento, pero puede ser una buena ayuda de transición para nadar si todavía está ansioso por flotar sin ayuda. Las tablas de kickboard son típicamente planas y están hechas de espuma o materiales similares. Algunos vienen con manijas diseñadas para ayudarlo a agarrar correctamente el dispositivo mientras nada. El beneficio principal de una tabla de kickboard es que ayuda a sostener su torso, permitiéndole aprender a patear sin luchar para mantenerse a flote. Con una tabla de flotación, notará que la mitad inferior de su cuerpo flota mejor cuando está pateando activamente y esto puede ayudarlo a dominar la técnica de natación adecuada.

Juguetes de piscina

Los juguetes para la piscina, como los sillones reclinables flotantes y los fideos de agua, ofrecen ayuda con la flotación. Sin embargo, estos dispositivos no están diseñados para evitar ahogamientos o garantizar la seguridad de la piscina. Los fideos son típicamente dispositivos largos de espuma cilíndrica, mientras que la mayoría de los otros juguetes de la piscina se inflan con aire para ayudar a la flotación. Si estás dominando constantemente los conceptos básicos de la natación y solo quieres un poco de tranquilidad, un juguete para la piscina podría ayudarte. Pero no debe confiar en estos juguetes para mantenerse a salvo y nunca debe nadar solo con la ayuda de un juguete para la piscina. En cambio, intente usar un juguete para la piscina como una forma de apoyo a medida que se convierte en un nadador más experimentado. Por ejemplo, puede nadar a través de la piscina mientras sostiene un fideo de la piscina para obtener un apoyo adicional para su peso.