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Cómo averiguar qué tamaño de guantes de entrenamiento de boxeo llevas


Usar el tamaño correcto de guantes de boxeo es esencial para la seguridad.

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Si tiene curiosidad sobre el deporte del boxeo pero no está lo suficientemente comprometido como para comprar su propio equipo, muchos gimnasios tienen guantes y otros equipos que puede usar. Una vez que desarrolle un gran interés en la dulce ciencia, o simplemente esté harto de compartir equipos viejos y sudorosos, es hora de invertir en su propio par de guantes para el entrenamiento. Determinar qué tamaño de guantes necesita comprar es en gran medida una cuestión de evaluar el tamaño de su mano y el peso corporal.

1.

Mida la circunferencia de una mano, en pulgadas, con una cinta métrica. Aunque una cinta métrica de metal puede funcionar, una cinta de plástico suave es más fácil de usar. Mantenga una mano plana y envuelva la cinta alrededor de la mano en los nudillos. Es probable que obtenga un número entre 6 y 10 pulgadas.

2.

Pésese en una balanza y anote su peso, en libras. Para obtener la lectura más precisa, pésese antes de desayunar y hágalo antes de vestirse.

3.

Anote la circunferencia de su mano y su peso y mantenga estos números a mano cuando compre guantes de boxeo. La circunferencia de su mano influye si necesita guantes de boxeo pequeños, medianos, grandes o extragrandes. El tamaño exacto de los fabricantes de guantes varía. En general, sin embargo, las manos que miden de 6 a 7.5 pulgadas indican guantes pequeños, 7.5 a 8.5 pulgadas indican guantes medianos, 8.5 a 9.5 pulgadas indican guantes grandes y las manos de más de 9.5 pulgadas requieren guantes extra grandes.

4.

Use su peso para determinar la cantidad de relleno en sus guantes. Cuanto más pesado sea, más grandes deberían ser sus guantes. Si pesa menos de 126 libras, compre guantes de 12 o 14 onzas. Si pesas de 127 a 160 libras, usa guantes de 14 a 16 onzas y si pesas de 161 a 180 libras, usa guantes de 16 a 18 onzas. Si pesa más de 180 libras, los guantes de 18 onzas son apropiados.

Cosas necesarias

  • Cinta métrica
  • Escala

Consejos

  • Los boxeadores experimentados usan guantes de diferentes tamaños para entrenar, entrenar y competir. Para los boxeadores casuales, un par de guantes de entrenamiento o guantes de entrenamiento son adecuados si usa el boxeo para mantenerse en forma. Algunos boxeadores prefieren usar guantes de entrenamiento durante los ejercicios porque son más livianos que los guantes de entrenamiento.
  • Conocer sus medidas es especialmente importante al comprar en línea guantes de boxeo. Si prefiere comprar en una tienda, tenga a mano las medidas, pero observe cómo le quedan algunos guantes. El interior de los guantes debe ser lo suficientemente amplio como para permitir la mayor parte de las envolturas de las manos, pero no tan grande como para que los guantes se deslicen. Para obtener el ajuste más preciso, lleve una serie de envolturas para manos cuando se pruebe varios pares de guantes.

Advertencias

  • Nunca use sus guantes sin antes envolverse las manos. Aunque el acolchado del guante proporciona un grado de protección, usted arriesga la salud de sus nudillos si no usa envolturas.
  • Los guantes sintéticos a menudo tienen un precio bajo, pero no son conocidos por su longevidad. Si su presupuesto le permite comprar guantes de cuero, es probable que pueda usarlos durante años sin problemas.