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La fuerza del martillo permite una tensión muscular continua mientras realiza un ejercicio. Thinkstock / Comstock / Getty Images Artículos relacionados 1 ¿El uso de pesas en lugar de pesas quema las mismas calorías? 2 ¿Cuál es el punto de torcer los rizos con mancuernas de pie? 3 Máquina de remo de aire versus magnética 4 Tipos de pesas libres El equipo de resistencia a la fuerza del martillo brinda facilidad de uso al tiempo que permite algunos de los beneficios de las pesas libres, como ejercitar cada lado del cuerpo de forma independiente.
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